Diposting oleh Unknown di 21.25

Obat Penurun Kolesterol Alami

Untuk menurunkan Kolesterol dalam tubuh anda memerlukan Obat Penurun Kolesterol yang alami kolesterol memang sangat mudah dihilangkan jika anda menggunakan pola hidup yang sehat dan memakan makanan yang tidak mengandung kolesterol sangat tinggi.

Makanan Obat Penurun Kolesterol Alami

Kacang kedelai dan turunannya, alias kedelai yang sudah diolah misalnya menjadi tahu, tempe, susu kedelai, dan tepung kedelai mengandung isoflavon, yaitu zat yang bisa menekan LDL.

Kacang adalah sumber serat larut yang sangat tinggi. Mengonsumsi serat larut bisa mengurangi kolesterol.

Ikan salmon sangat baik karena mengandung asam Omega-3 yang bisa menurunkan LDL dan trigiserilda serta meningkatkan HDL. Salmon mengandung EPA dan DHA yang baik untuk kesehatan jantung.

Alpukat adalah sumber lemak tidak jenuh yang bisa meningkatkan level HDL. Buah alpukat berukuran sedang mengandung 300 kalori dan 30 gram lemak tidak jenuh sedangkan kebutuhan tubuh manusia normal adalah 1.800 kalori dan 30 gram lemak tidak jenuh per harinya.

Sejak ribuan tahun lalu, bawang putih sudah dipercaya mengandung banyak zat yang baik untuk kesehatan manusia. Bangsa Mesir Kuno memakai bawang putih untuk meningkatkan stamina. Hasil penemuan paling mutakhir, bawang putih bisa mencegah partikel kolesterol menempel di dinding pembuluh darah.

Bayam mengandung banyak lutein. Lutein adalah zat penting yang bisa menjaga kesehatan dan ketajaman fungsi mata. Lutein juga ternyata bisa menjaga kesehatan jantung karena bisa mencegah lemak menempel di pembuluh darah.

Lemak tak jenuh tunggal, di dalam kacang mede, almon, dan kenari adalah bahan makanan rendah lemak yang baik untuk kesehatan jantung. Kacang-kacangan itu juga mengandung vitamin E, magnesium, dan phytochemical yang terkait erat dengan kesehatan jantung.

Cokelat ternyata sehat. Tentu saja, cokelat yang dicampur terlalu banyak susu mengandung terlalu banyak lemak. Jadi, pilihlah cokelat hitam atau pahit. Cokelat sehat karena mengandung banyak antioksidan dan flavanoid.

Ace Maxs Obat Penurun Kolesterol Teradisional

Ace Maxs terbuat dari kulit manggis dan daun sirsak keduanya memiliki khasiat yang sama sebagai Obat Penurun Kolesterol tradisional telah digunakan sejak jaman dahulu. Daun sirsak berkasiat sebagai peluruh kolesterol dan melancar kan peredaran darah antioksidan di dalam daun sirsak juga sama tingginya dengan antioksidan dalam kulit manggis.

Kulit manggis mengandung antioksidan yang sangat tinggi dan terbukti paling banyak di bandingkan dengan vit. C kulit manggis mengandung Xanthone sebagai antioksidan paling kuat dalam menangkal radikal bebas. Kulit manggis dengan sangat efektif menurunkan kedar kolesterol dalam tubuh.

Baca Juga : Obat Tradisional Stroke